• Вареная свекла полезна и женщинам, и мужчинам

    Опубликовано 13 Апр 2019 adminGWP Отзывов нет

    Вареная свекла полезна и женщинам, и мужчинам

    Вареная свекла оказывает положительное влияние на кровеносную систему. С самых древних времен корнеплод использовали как надежное средство в борьбе с анемией. Полезно свеклу употреблять женщинам, особенно в период менструаций, так как овощ отлично восстанавливает кровопотерю в организме. А благодаря богатому содержанию железа, вареная свекла повышает уровень гемоглобина в крови.
    Незаменимым продуктом становится вареная свекла в меню у мужчин. Этот простой, но вкусный овощ способствует повышению сексуального влечения у мужской половины населения.

    Салат с плавленым сыром прост в приготовлении и доступен всем по цене.

    Необходимые ингредиенты для приготовления салата с плавленным сыром:

        вареная свекла – 400 г;
        плавленый сырок – 200 г;
        ядра грецких орехов – 100 г;
        чеснок – 4 дольки.
        
    Свеклу надо только помыть и сварить, не очищая от кожуры, залив водой в кастрюле. Готовую свеклу с легкостью можно почистить, если предварительно подержать в холодной воде, а после этого почистить и натереть на терке. Плавленые сырки также нужно натереть на терке и смешать со свеклой, измельченным чесноком и растолченными грецкими орехами.

    Готовый салат можно приправить майонезом или сметаной, что полезнее.

    Без рубрики

    Ваш отзыв

    Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.