Адаптогены и спорт: какие из них наиболее эффективны (ВИДЕО)

Адаптогены и спорт: какие из них наиболее эффективны (ВИДЕО)

Это знают не все врачи. Всем известно, что адаптогены повышают иммунитет, помогают быстрее адаптироваться к новой обстановке и к новым нагрузкам. Последнее свойство очень полезно в спорте. Список адаптогенов длинен, а действуют они по-разному. 

Адаптогены представляют собой биологически активные элементы, повышающие адаптационные возможности организма. Их прием влияет на ЦНС, работу иммунной системы, щитовидной железы, а также сердца.

Адаптогены имеют сложный состав и отличаются друг от друга механизмом действия. Адаптогены растительного происхождения разрешено принимать спортсменам, так как вещества не являются допингом и не нарушают работу всех органов и систем. Посмотрите ролик, и вам не придется пить бесполезные препараты.